mellanmålstips: hemmagjord risifrutti!
Måtten är på ett ungefär, testa dig fram & se vilken konsistens och smak du vill ha.
♥ 1 dl kallt, kokt matris (t.ex jasminris)
♥ 2 dl vaniljyoghurt
♥ Bär (jag använde frysta jordgubbar jag hade tinat i micron)
♥ Lite müsli, flingor, frön och/eller nötter och bär att toppa med
Mixa bären & yoghurten, blanda med riset, ät & njut!
Kommentarer
Trackback